篮球的问题

更新时间2022-08-09 01:10:44

我身高177站立摸高可能230左右，弹跳一直在65-70之间浮动，接受过一小段时间的训练，不是弹跳训练，练习一个月的弹跳能涨多少cm？今年才15

朋友，这个问题需要实践才能知道答案的，不过看你的静态和动态天赋，只要认真训练是能够扣篮的，至于多久能扣篮和扣篮的舒适度取决于你训练的内容和强度以及你的天赋和汗水，加油吧！