更新时间2022-08-06 04:07:03
朋友你好，根据你的描述，产后抑郁症需要通过心理治疗和药物治疗两个方面来同时处理，具体分析如下：
1、心理治疗：对于这部分患者非常重要，需要增加产妇的自信心，提高产妇的自我价值意识。因为已经做了妈妈，所以对于宝宝来说，妈妈的健康非常重要。另外要根据产妇的个性特征、心理状态、发病原因，给予个性化的心理辅导，解除致病的心理因素。
2、药物治疗：可以用一些抗抑郁症的药物来进行治疗，在选用药物的时候最好选择不进入乳汁的药物，这样对于新生儿的母乳喂养没有影响，推荐使用的药物有阿米替林等等。
通过治疗，大多数产后抑郁症都能够得到一定程度的缓解，建议产妇多和家人、朋友交流。 *
产后抑郁症是抑郁症中的一种比较特殊的亚型，发病表现与传统抑郁症不同。一般抑郁症的核心症状是情绪低落、做事无兴趣、精力减退，产后抑郁患者表现为情绪不稳、爱发脾气、挑剔。与患者的神经递质不稳定有关，表现为波动性，因为产妇产后雌激素和孕激素水平不稳定。产后抑郁症的产妇首先需要检查激素水平，比如雌激素、孕激素，还有甲状腺激素。如果检查结果出现阳性，经过治疗，激素水平、情绪症状会得到平复。如果检查激素水平没有明显的波动，仍伴发精神行为症状，需要药物治疗。其与传统抗抑郁药物不同，产后抑郁的患者需要加用心境稳定剂来安抚患者波动的情绪。抑郁症的治疗周期比较长，一般抑郁症要治疗1-2年，有的患者甚至要治疗3-5年。但产后抑郁症的患者往往随着生产时间越来越长会自行好转，所以治疗周期较传统抑郁症要短。常见的抗抑郁药有舍曲林或者艾司西酞普兰，心境稳定剂可以使用丙戊酸钠，注意在治疗期间要禁止哺乳。
产后抑郁怎么办。
一、要多睡眠，休息好才有好心情。正常人如此，产妇更该如此。
二、创造适宜的产后恢复环境，产妇产后身体虚弱，当产妇从医院回家时，要限制来探望的人，尤其是要关掉电话，为自己创造安静、舒适、卫生的休养环境。
三、做好心理调节，产妇产后要顺应角色的演变，做好怀孕到妈妈的准备。其次，产后女性不要立即接待太多客人，应保持安静的休息环境。初为人母的女性一定手忙脚乱，此时不要让外界琐事过多的干扰情绪，以减少焦虑、紧张等不良情绪。
四、不要过度劳累，注意保证充足的睡眠。
五、放松充电法，产妇应该在有空时，要爱人短假，一起看电影、逛商场，避免心情和情绪的透支。
六、心事与他人分享，产妇在产后需要把自己心里的忧虑和丈夫、闺蜜等倾诉，注意释放心里的心结。
七、食物治疗法，产妇因为产后身体虚弱的原因，会在坐月子时大量进补，殊不知这些食物很容易令人心烦、气躁、失眠、焦虑，严重的还会出现上火的迹象。所以，要多搭配吃些清淡食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，多喝温开水，调整自己的心态。
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