为什么每天早起都有很多头皮屑？

更新时间2022-07-27 14:43:22

头屑产生的机制挺复杂的，是很多因素共同导致的结果，我们只能尽量简单地讲清楚。 头皮屑大体可分为两类：

1. 生理性头皮屑 头皮屑每个人都会有，大多数情况下，它是人体皮肤的正常代谢废物。 我们全身的表层皮肤，主要由角质形成细胞组成，而细胞有新陈代谢，大约 28 天我们的表皮就会完全更新一次。 底层的细胞向上生长，表面的细胞干枯死亡，变成角质脱落，这些脱落的角质就是我们常说的皮屑。 那生理性头屑如何解决呢？ 洗头。 但如果你刚洗完头没两天，头上就开始「飘雪花」，那就需要留意了。 2. 病理性头皮屑 严重的头屑问题可能与一些疾病有关，比如脂溢性皮炎、银屑病、特应性皮炎和头癣等。 头皮丰富的皮脂腺导致嗜油的马拉色菌非常活跃，从而引起炎症反应，影响头皮细胞代谢，造成大量头屑。 市面上很多去屑洗发水，都含有抑制马拉色菌的成分。 但马拉色菌是我们皮肤上的常驻菌群，很难彻底被清除，所以这些去屑成分，一般也只能暂时缓解头屑问题，并不能完全根治。 上叙情况只是原因之一。当你不清楚头屑原因时，可以找皮肤科医生帮忙。 最后，头屑问题其实很普遍，很多时候都需要我们学会与它和平共处。