减缓脑萎缩，解除脑疲劳，可多吃一些碱性食物?

更新时间2022-07-27 14:35:23

        脑萎缩疾病是一种缓慢性、进展性疾病，是不可以完全治愈的，只能得到针对性的预防和控制。在日常的生活里，多做一些户外运动，比如跳舞、打太极拳、快走、慢跑等运动，是能够有效预防脑萎缩疾病加重的。

       同时，在日常的生活里，一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，少吃辛辣、刺激性的食物，禁烟、禁酒，多吃核桃，营养大脑，这样都是可以有效减缓脑萎缩疾病加重的。

        有的患者是由于脑缺血疾病引起的脑萎缩，这种情况就针对性的改善脑缺血方面的问题，控制脑萎缩加重。也有的患者是由于体内缺乏微量元素，比如缺少叶酸，或者是缺少维生素B12，这样就要针对性地补充体内所需要的微量元素，也是可以有效控制疾病加重的。也有的患者是由于药物中毒引起的，还有患者是属于家族史遗传性的，所以一定要明确具体的原因，听从医生指导，积极的配合治疗和预防。  *