饮食不当也会引起耳鸣，如经常摄入咖啡因和酒精？

更新时间2022-07-27 09:38:53

饮食不当也会引起耳鸣。

长期耳鸣很可能是神经性耳鸣，通常是由过度的压力和睡眠不足引起的。平时也要保证有充足的睡眠，平时可多补充水果和蔬菜，也可以经常做有氧运动，比如散步或者太极拳和慢跑，出现耳鸣要禁止吃辛辣的食物，以免加重病情。 *