首页 > 体育

跑步可以改善身体状况吗?

更新时间2022-07-26 08:33:36

科学的、适当的跑步,那是可以增强体质的

跑步是有氧运动,锻炼效果非常好

当然呀。前提是坚持。

相关标签:跑步

上一篇:长期运动对外貌的改变有多大?

下一篇:运动神经元会有什么表现?