更新时间2022-07-19 14:50:23
浑身乏力嗜睡的原因有很多种，具体如下： 1、内因造成，比方有一些发作性睡病、特发性睡眠过度、不宁腿综合征，还有一些情况是睡眠呼吸暂停低通气综合征，即常说的鼾症，打鼾比较厉害，这些人可能浑身乏力比较想睡，因为晚上没睡好； 2、环境因素造成或者外因造成，比方睡眠不节律，白天不睡，晚上睡或者睡眠时相延迟，即睡得很晚、起得很晚的这些人，白天有可能会乏力嗜睡。还有一些情况是睡眠作息不规律。还有一些是睡眠环境不够好，影响晚上睡觉，也可能白天乏力嗜睡。还有一些是成瘾，比方酒精、吸毒，可能白天乏力嗜睡。还有一些是使用药物，如镇静类药物、安眠类药物，白天还有一些残余的作用，也可以导致乏力嗜睡； 3、精神心理疾病，比方抑郁症患者，有可能白天乏力嗜睡。
可以用中医调理下
睡眠不节律，白天不睡，晚上睡或者睡眠时相延迟
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