学到的东西，脑子觉得很沉很乱，控制不住想睡觉什么原因？

更新时间2022-07-18 11:56:13

这是因为没有整理好知识，没有将当天学到的知识分类，才导致思维混乱，我高一的时候由于一时没能接受新增的科目，导致我高一学得很差，在高二会考复习阶段，我将所有高一和高二学到的知识整理并抄在本子上，忘了的时候就翻到对应的区块记忆，尤其是文科，可以画画思维导图，帮助理解和背诵，最好最好是自己理解后画出来的，这样再看见自己画的图就不会感到陌生从而感觉乏味枯燥想睡觉

累了。学习要有个计划，要讲究方法，乱学也是不行的。睡觉要讲究时间，要科学睡眠。平时多锻炼，多营养。