更新时间2022-07-08 06:30:30
多喝牛奶可以缓解耳鸣的症状 1、多饮牛奶。牛奶中几乎含所有已知的维生素,如维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。这些维生素与钙的吸收利用,对防治改善血液循环,和耳鸣症状很有帮助。 2、常吃豆制品。大豆中铁和锌的含量,较其他食物高很多,人体补充铁质可以扩张微血管,软化红血球,保证耳部的血液供应,可以有效地防止听力减退。 3、限制脂肪的摄入。大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液粘稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。 4、补充富含蛋白质和维生素类食物。有关专家的研究发现,噪声能使人体中的一些,氨基酸和维生素类消耗量增加。人体缺乏维生素类食物,司听功能的内耳听觉细胞,会发生退行性病变。因此,我们在日常饮食中,应多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食物。这类食物主要有瘦肉、豆类、木耳、蘑菇、各种绿叶蔬菜、萝卜、西红柿、大蒜、牡蛎等。
耳鸣多喝牛奶。牛奶吸收率高,是既经济又安全的营养保健食品。牛奶是碱性食品,有调节人体酸碱平衡的作用。牛奶几乎含所有已知的维生素,如维生素a、d、b1、b2、b6、12、e等,这些维生素与钙的吸收利用,对防治改善血液循环和耳鸣症状很有帮助。
这个是不相干的,无作用。多学科学知识,避免被忽悠
喝牛奶对改善耳鸣是有一定的作用的。耳鸣患者应该每天摄入两杯牛奶,因为牛奶中含有丰富的钙质,维生素和胡萝卜素。这些维生素能加快人体对钙质的吸收,对加强血液循环和改善耳鸣的情况都有好处。
牛奶是碱性食品,有调节人体酸碱平衡的作用。
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