中医怎么治疗便秘？

更新时间2022-07-05 10:45:05

〈1〉热秘：大便干结，小便短赤，面红心烦，或有身热，口干口臭，腹胀或痛，舌红苔黄或黄燥，脉滑数。治法：清热润燥通便。中成药：新清宁片。〈2〉气秘：排便困难，大便干或不干，伴嗳气频作，胸胁痞满，腹中胀痛，舌苔白，脉弦。治法：顺气行滞。中成药：开胸顺气丸。〈3〉气虚：大便秘而不结，虽有便意，临厕努挣乏力，挣则汗出气短，伴见神疲气怯，肢倦懒言，舌淡苔白，脉弱。治法：益气润肠通便。中成药：补中益气丸。〈4〉血虚：大便干结，面色无华，头晕目眩，心悸健忘，唇舌色淡，脉细涩。治法：养血，润燥，通便。中成药：润肠丸。〈5〉阴虚：大便干结如羊屎状，伴形体削瘦，口干思饮，或有心悸，颧红，失眠，眩晕，腰膝酸软，舌红少苔，脉细数。治法：滋阴润肠。中成药：增液口服液。

中医调理需要对症，不能一方多用；便秘大多都与长期不良的饮食、生活习惯有关。对于便秘，可以从以下五点进行调理：

1、饮食清淡，多吃膳食纤维，多吃蔬菜水果，适当吃粗粮，忌辛辣刺激的食物，禁烟酒。

2、经常锻炼身体，利用休息时间参加户外运动，如打球、跑步、跳操等，运动可促进肠胃蠕动，有利于排便。
3、多喝水，多喝水可以促进肠胃的蠕动，身体内的水分增多，避免大便干结。
4、养成规律的作息时间，每天定时排便，有助于排便。
5、保持愉快的心情，过度紧张、精神压抑、心情不舒畅都是导致便秘发生的主要原因之一，良好的心情有助于排便。

中医解决便秘，首先可以应用一些中药来进行治疗，便秘的患者可以应用复方芦荟胶囊等中成药来进行治疗，可以缓解便秘的症状。除此之外，通过穴位按摩，针灸等办法也有助于缓解便秘的症状。
除此之外，患者出现便秘的症状，还需要及时的到医院完善相关检查，排除一下器质性肠道病变引起的便秘的症状。患者如存在结肠炎等疾病，还需要在医生的指导下，进行科学规范的治疗，促进疾病的康复。
除此之外，便秘的患者还需要养成良好的生活习惯，要注意多吃一些绿色蔬菜，新鲜的水果，多吃一些富含膳食纤维的粗粮，这样有助于缓解便秘的症状。