更新时间2022-06-24 23:51:32
人到中年后,生理能力有盛转哀,不少人出现腰酸背痛,耳鸣,眩晕眼花,健忘少寐,动则气急,脚跟疼痛,容易疲倦,肾虚出汗怎么办? 原料 巴戟二子酒 九香虫粉 炖猪腰 黄精枸杞牛尾汤 方法/步骤 1主要原料:巴戟天、菟丝子、复盆子各15克,米酒250克。 制作方法:将巴戟天、菟丝子、复盆子用米酒浸泡,7天后可服用。 效用说明:适用于肾虚所致精ye异常、小便频数、腰膝冷痛等症。 2主要原料:九香虫适量。 制作方法:将九香虫炙熟,研细末,每次3克,日服2次,空腹食用。 效用说明:对肾虚所致的精ye异常、尿频,有辅助治疗功效。 3主要原料:猪腰子2个,杜仲30克,核桃肉30克。 制作方法:先将猪腰切开去腰臊洗净,与杜仲、核桃仁同煮,炖熟后拣出杜仲、核桃肉蘸少许细盐食用。 效用说明:补肾助阳,强腰益气。凡因肾气不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢凉、小便频数、视物不清等症者,可辅食。 4主要原料:带皮牛尾1条(约750克),黄精20克、枸杞50克,覆盆子10克、芡实10克、龙眼肉10克,精盐7.5,姜30克。 制作方法:枸杞子分为两份,一份25克水煮取浓缩汁25克,另一份用清水洗净。牛尾刮洗干净,剁成段,放入开水锅内氽一下,取出洗净,姜切片。将牛尾、黄精、覆盆子、芡实、姜、枸杞25克放在瓦罐内,加入清汤、料酒、味精、酱油、精盐,用武火烧滚后,再加入枸杞浓缩汁25克,转用文火炖烂取下,拣出姜、葱,连瓦罐上桌食用。 效用说明:补肝肾,强筋骨。适宜于肾虚者,女子月jing不调、性yu减退、腰膝酸痛等症。 注意事项 肾虚出汗怎么办,中医讲解,凡先天不足,长期营养不良,精神紧张,情绪抑郁,睡眠不足;过度疲劳,房事不节或严重手yin等都会导致肾虚,未老先衰。
凡先天不足,长期营养不良,精神紧张,情绪抑郁,睡眠不足;过度疲劳,房事不节或严重手yin等都会导致肾虚,未老先衰。
上一篇:阴囊潮湿调理哪里?