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3岁宝宝内热受凉引起的咳嗽怎么食疗最有效果?

更新时间2022-06-11 11:34:30

      治疗咳嗽食疗的方法有很多,比较常用的是煮冰糖雪梨,可以取一个梨把梨皮削掉,然后把梨切成小块,放在锅里,加入少量的冰糖,加入两大碗水煮半个小时左右,连水带梨一起吃掉,可以润肺、止咳、去痰,对于治疗咳嗽效果是十分好的。

       还可以煮大蒜冰糖水,取30g大蒜、10g冰糖,加入两大碗水,放在锅里,大概煮十几分钟到二十分钟,把两大碗水煮剩一小碗的量,趁热喝下去,对于治疗咳嗽效果是很好的,比较严重的咳嗽一天可以喝三次。 

       还可以吃盐蒸橙子,取一个橙子,用盐水浸泡半个小时左右,然后削掉橙子的上部1/3,在下部2/3橙子上撒上少量食盐,再用筷子戳几下,把切掉的1/3橙子盖上去,放在锅里隔水蒸半个小时,趁热吃下去,对于止咳效果也是很好的。 *

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