老人的白癜风白斑应该怎样预防呢？

更新时间2022-05-23 16:10:15

白癜风是色素脱失的白色的斑点或者斑片, 在进展期,皮损可以逐渐扩大,并不断有新的脱色斑出现。在肤色较浅的患者,白斑可不明显, 但深肤色的人, 颜色对比则很鲜明。

白癜风平时生活应该做好以下几点：

生活起居要有规律，不熬夜、按时起床，每天睡眠达到8-10个小时为准，工作不要太累一定要注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。

不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物，如桔子、葡萄、山楂、猕猴桃等。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉、动物肝脏、蛋、奶、菜、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。

焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发本病，在平时保持良好的精神状态，所以一定要保持心气平和的心态对待，减少忧虑，作为患者要性情开朗、要有与世无争的胸怀和世界观，这样才能达到更好的治疗效果。

建议及早的去白癜风专科医院检查治疗。 *