一点小事就总是胡思乱想是怎么了？

更新时间2022-05-21 06:34:27

病情分析：
      你好，根据你表述的情况，你尽量为一点小事而胡思乱想。因为会加上自身的联想，你可以学会放松训练。养成规律作息的习惯。让自己忙碌而充实起来。
      指导意见：
      每天有规律的生活，有目标，有方向，有动力，就不会胡思乱想。把每件事情做得非常出色。你就会有成功感。找出自己的长处。规划自己的生活。

说明你很敏感，在乎外界反应，精心呵护和谐，生怕打破平衡呗！

主要原因还是不自信，没有安全感，建议多跟朋友交流，培养一些健康的兴趣爱好，让自己忙起来就没有时间想太多了

我觉得：这与你的度量小（心胸狭窄）是有直接关系的。