更新时间2022-05-20 19:27:40
脾虚是可以引起出汗多的。 因为脾胃虚弱,水谷运化障碍,就可以导致气血生成不足。身体气不足,不能固护肌表,就会引起不能收敛汗液而出汗的情况,我们称之为气虚自汗。
这种情况调理的话,
第一,药物可以选择玉屏风颗粒、黄芪颗粒、归脾丸、健脾丸、香砂六君子丸、补中益气丸等药物调理,平时还可以用黄芪、党参、陈皮、茯苓等泡水喝。
第二,平时还要注意适当的户外运动,通过运动可以增加身体代谢,调理脾胃功能,有利于气血的生成,但不要让自己大汗淋漓。
第三,饮食方面要注意清淡,不要吃太多生冷、黏腻的食物,可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材,也可以用莲子、芡实、薏仁等熬粥喝。 *
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