海鲜类丰富的食物，这样对于预防老年人耳朵会取得非常好的效果？

更新时间2022-05-20 06:38:56

      预防老年人耳聋，首先要加强锻炼，增加身体抵抗力。其次，养成良好的生活和饮食习惯，减少去噪声较大的场所，定期去医院做听力检查。还应注意饮食，戒烟戒酒，避免乱服用药物。  *

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