老公要为了我健身，怎么给他准备点什么

更新时间2022-05-14 07:00:28

有时可注意多陪伴，要让他有动力，在其科学锻炼，运动质量有保障的时候，有时每天一两个小时的运动量就可以，中等强度一个小时或半小时有时可能就可以，若其运动量过低，您也可能没有陪伴的必要，毕竟您也有很多事情要做。其他有很多东西可尊重其选择。

希望以下回答对您有帮助：：做他坚强的后盾了，他需要什么尽量给他弄就是了