哪些食疗方可治疗耳鸣？

更新时间2022-05-08 12:06:52

耳鸣是日常生活中的一种常见疾病，对于肾虚的患者耳鸣症状更为明显，通常会表现为注意力下降，记忆力减退，情绪不佳，头晕易烦躁，焦虑抑郁等多种症状。出现耳鸣的患者首先应该避免抽烟喝酒，以及生活不规律，注意早睡早起，避免长时间久坐以及频繁的性生活。对于肾虚导致的耳鸣，我们可以使用食疗或药物治疗的方法。可以使用猪腰，金针菇洗净，在砧板上切成小块，上锅蒸熟食用，可以起到补血养肾的作用，对于肾虚导致的耳鸣有比较好的疗效。

要尽量避免高脂肪含量食物的摄取，少吃富含脂类的食物；多吃含铁丰富的食物；多食含锌食物；常吃有活血作用的食物。