风寒感冒会不会传染呢？如何更好的预防这方面疾病呢？

更新时间2022-05-03 17:54:07

风寒感冒，风热感冒、风湿感冒都是中医的病名，无论哪一种感冒都是由感冒病毒引起，都有传染性。

预防感冒的建议如下：

（1）关注气温变化

很多人之所以会受到感冒的侵害，实际上就是因为没有注意防寒保暖，导致外界寒气侵入身体所造成，因此我们一定要注意通过及时添加衣物的方式来抵御外界气温的变化，从而有效预防感冒。

（2）注意保持室内空气流通

每天打开窗户透透风，因为过于封闭的环境极有可能导致一些细菌和病毒的滋生，因此就比较容易引发感冒，因此我们要保证室内空气的清新以及环境的舒适。

（3）积极参加适量的体育运动锻炼

人体之所以会发生感冒，就是因为自身的免疫系统没有办法抵御病菌的入侵所造成，因此我们可以通过体育运动锻炼的方式来增强自己的身体素质，从而有效加强免疫系统的能力。

（4）及时注射流感疫苗。

（5）去医院或在家中接触感冒病号，要戴口罩，握手后要洗手。