米饭矿物质有多少克

更新时间2022-04-13 11:45:29

每100克米饭内大约含有0.12克矿物质。请见下面明细列表：

钙7毫克

磷62毫克

钾30毫克

钠2.5毫克

镁15毫克

铁1.3毫克

锌0.92毫克

硒0.4微克

铜0.06毫克

锰0.58毫克

合计         119.76毫克，约等于0.12克