·如何拯救过度疲劳的身体？

更新时间2022-02-27 08:48:52

有时间的话，将自己的身体放松，适当按摩按摩，看看绿色，让身心舒缓一点，听听轻音乐，泡泡澡。多吃水果、蔬菜，补充身体能量。尽量抽空休息休息，毕竟身体是革命的本钱！！生命宝贵！！

平时怎么锻炼呢?

需要好好地休息，吃好

最简单的治疗方案了。休息。休息。休息。

静养，平和心情，锻炼身体，多休息