更新时间2022-02-12 08:12:24
朋友你好，根据你的描述，糖尿病是常见的代谢紊乱性疾病，是因为胰岛素分泌不足所引起的血糖升高。糖尿病本身并不可怕，但血糖得不到有效控制却会引发一系列问题，如果糖尿病肾病、糖尿病眼、四肢溃烂和心脑血管疾病等。不过只要保证血糖稳定达标，就能预防急性或慢性并发症，改善生活质量。然而部分糖尿病患者却出现贫血，全身乏力且颜色苍白无血色，这到底是怎么回事呢？
1、不良的饮食习惯
大部分糖尿病贫血跟不良的饮食习惯息息相关，多数患者担心血糖升高而刻意控制饮食，很多食物都不敢吃，甚至盲目的节食。就是这种不良的饮食结构而影响红细胞和血红蛋白生成，久而久之引起贫血。所以应调整好饮食，拒绝吃高热量食物，不管如何控制饮食都要保证能满足营养需求，合理补充维生素、微量元素、优质蛋白质以及矿物质等，不能盲目节食。
2、受到药物因素影响
某些糖尿病患者贫血也跟药物息息相关，目前为止没有任何特效方法能彻底根治糖尿病，只能通过口服降糖药或注射胰岛素的方式来维持血糖稳定达标。首先要选择适合自己的降糖药，掌握正确的用药方法，同时多留意用药期间的身体变化。
某些降糖药长时间服用可能会引发副作用或造成并发症，所以用药时一定要谨慎，严格按照医生嘱咐用药。一般长期用双胍类降糖药、磺脲类降糖药以及噻唑烷二酮类药物等易引起贫血，服用以上药物时应定期做血常规检查，一旦发现贫血应及早处理，以免使得病情加重。
3、糖尿病并发症
红细胞生产来自于肾脏中促红细胞生成素，但持续性高血糖却会损害肾脏，影响肾脏生成促红细胞生成素，体内不能生成足够的红细胞，从而引起贫血；血糖波动过大或居高不下可侵害胃肠道，阻碍肠道吸收叶酸、维生素B12和铁元素等，特别是做过胃旁路手术或乳糜泻患者更容易出现贫血。
心力衰竭和贫血相互促进相互发展，贫血严重时可增加心脏负担，引起肾功能衰竭，造成贫血，从而进入恶性循环中，使得贫血更加严重。只要积极控制血糖，延缓糖尿病对肾脏带来的损伤，就能防止贫血问题。
糖尿病患者出现贫血并不是小问题，还需进一步查明原因看看是否跟药物有关，检查肾脏和心脏是否受损。另外饮食方面不能太节制，注意营养多样化，以五谷类为主食，每天至少吃20种不同种类的食物，尤其是多吃杂粮或杂豆类，不仅仅给身体补充营养，而且也能延缓餐后血糖升高。
也可以多吃新鲜蔬菜、薯类和低糖分水果，其中含有膳食纤维、维生素以及矿物质，能提高免疫力，帮助调控血压，维持血管弹性。另外，建议监测血糖，定期去医院做相关检查，能及时发现并发症。 *
糖尿病是常见的代谢紊乱性疾病，是因为胰岛素分泌不足所引起的血糖升高。糖尿病本身并不可怕，但血糖得不到有效控制却会引发一系列问题，如果糖尿病肾病、糖尿病眼、四肢溃烂和心脑血管疾病等。不过只要保证血糖稳定达标，就能预防急性或慢性并发症，改善生活质量。然而部分糖尿病患者却出现贫血，全身乏力且颜色苍白无血色
大部分糖尿病贫血跟不良的饮食习惯息息相关，多数患者担心血糖升高而刻意控制饮食，很多食物都不敢吃，甚至盲目的节食。就是这种不良的饮食结构而影响红细胞和血红蛋白生成，久而久之引起贫血。所以应调整好饮食，拒绝吃高热量食物，不管如何控制饮食都要保证能满足营养需求，合理补充维生素、微量元素、优质蛋白质以及矿物质等，不能盲目节食。
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