晚上为什么老是做梦,有没有不做梦的人?

更新时间2022-01-31 07:11:57

据有关资料介绍，人的一生大约有1/3的时间在睡觉，有1/5的时间在做梦。假如—个人一生活75年，那么他就有15年是在做梦。 做梦的内容往往跟白天或睡觉时所受到的刺激有关。  白天对某一件事想得太多，夜晚睡觉时就会梦见这样的事，或者虽然没有想过某人某事，但是由于以前曾经经历过，晚上睡觉时部分大脑神经细胞会“回忆”往事，所以也会梦见这件事。   睡觉时，外界的刺激会使大脑作出不正确的反应，从而做各种怪诞的梦。

应该所有人都会做梦，只是有些人醒来后不记得自己的梦，大部分人只会记得自己最后一个梦。有些人说:昨天晚上睡的很好，连个梦都没做.其实这句话是完全错误的，人的大脑皮层在休息的时候只是活动的缓慢，不可能停止，人在睡觉的时候眼球一直在动就证明了这一点。

睡觉姿势不对.枕头过高或过低.心里事情太杂也是可以做梦的.