如何戒烟？

更新时间2018-03-12 10:03:45

我大概小学五年级开始现在已经17了每天得吸一包怎么办

你可以先尝试电子烟试试。

为了自己和家人的健康，做个说话算数的人，靠坚强的自我控制能力，就一定能成功。供参考，采纳别忘点个赞

要靠毅力戒

用坚强的意志管好自己的瘾，培养其他的兴趣爱好可以转移注意力

坚持不吸，就是不吸！需要意志坚定啊

     戒烟主要靠自己的毅力，开始有困难可借助药物工具，戒烟最忌反复，反复危害极大。

戒烟还得靠毅力，如果真的想抽的话，可以做些其它事情分散注意力，坚持一段时间就会好的。

小孩子必须戒烟 .

戒烟靠的是人的意志。

必须要有坚强的毅力