更新时间2018-03-12 10:03:34
黑米适合人群: 一般人群均可食用 1. 适于少年白发、妇女产后虚弱、病后体虚以及贫血、肾虚等人食用; 2. 病后消化能力弱的人不宜急于吃黑米,可吃些紫米来调养。 黑米食疗作用: 黑米味甘、性温; 有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用; 特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽喘逆、早泄、滑精、小便频等患者食用。
哪些人不宜吃黑米呢?1、消化不良的人黑米粥若不煮烂,不仅大多数招牌营养素不能溶出,而且多食后易引起急性肠胃炎,对消化功能较弱的孩子和老弱病者更是如此。2、病后消化能力弱的人不宜急于吃黑米,可吃些紫米来调养。3、火盛热燥者中医认为黑米性平,味甘;火盛热燥者不宜食用。4、肝豆状核变性患者及高铜患者黑米所含铜都比大米高1~3倍;不适合肝豆状核变性患者及高铜患者食用。5、服用四环素类药物者服用四环素类药物禁忌食用黑米。黑米富含的金属离子会和药物形成不溶性螯合物,影响四环素类药物的吸收而降低疗效。病后消化能力弱的人不宜急于吃黑米
一、黑米米粒外部有一坚韧的种皮包裹,不易煮烂,所以肠胃不好的人不要吃或少吃。
二、黑米粥若不煮烂,不仅大多数招牌营养素不能溶出,而且多食后易引起急性肠胃炎,对消化功能较弱的儿童和老弱病者不适宜。
三、我国中医认为黑米性平,味甘;火盛热燥者不宜食用。而且黑米所含铜都比大米高1~3倍;不适合肝豆状核变性患者及高铜患者食用。以及服用四环素类药物时禁忌食用黑米。
适人而宜,长命百岁。祝大家身体健康。
应该消化不良的人不建议吃吧
没有什么人不能吃黑米的
全部人都可以吃,只有消化不好的人才不可以吃。
除了胃肠消化不好的,其他人都能吃。
黑米煮透都可以吃。
胃口不好的最好少吃。
血脂高的人
消化功能不好的人和刚病愈的人不要吃。
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