更新时间2022-01-25 08:14:53
突然做噩梦可能是患者潜意识里头比较紧张，或者是生活压力大，情绪焦虑引起的，又或者是因为睡前看一些紧张恐怖刺激的影视剧导致的，突然做噩梦不是疾病的征兆，不要太在意。要适当的放松心情，做梦只是在浅睡眠期的时候大脑皮层的功能活跃引起的，与普通梦境没有区别。平时多运动，睡前泡泡热水脚，听舒缓的音乐，心情放松的入睡。
笑的时候全身肌肉放松，呼吸与血流加速，主要就是一些腹肌，膈肌，胸肌等剧烈颤动，消耗了大量的能量，甚至是部分肌肉无氧呼吸，产生了乳酸，所以感觉到全身无力。
有可能是睡眠障碍，很你有压力是有一定的关系的，首先是要有一定的放松，保持开朗的情况一般不是太严重的话是不需要服用药物治疗的
突然做噩梦可能是患者潜意识里头比较紧张，或者是生活压力大，情绪焦虑引起的，又或者是因为睡前看一些紧张恐怖刺激的影视剧导致的，突然做噩梦不是疾病的征兆，不要太在意。要适当的放松心情，做梦只是在浅睡眠期的时候大脑皮层的功能活跃引起的，与普通梦境没有区别。平时多运动，睡前泡泡热水脚，听舒缓的音乐，心情放松的入睡
突然做噩梦可能是患者潜意识里头比较紧张，或者是生活压力大，情绪焦虑引起的，又或者是因为睡前看一些紧张恐怖刺激的影视剧导致的，突然做噩梦不是疾病的征兆，不要太在意。要适当的放松心情，做梦只是在浅睡眠期的时候大脑皮层的功能活跃引起的，与普通梦境没有区别。平时多运动，睡前泡泡热水脚，听舒缓的音乐，心情放松的入睡。
是不是供血不足了
是不是神经官能症呀。
看你的情况是属于睡眠障碍，很你有压力是有一定的关系的，首先是要有一定的放松，保持开朗的情况一般不是太严重的话是不需要服用药物治疗的
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