如何清除体内感冒余毒

更新时间2018-03-12 09:48:40

中医把脉说：感冒后始终未彻底治愈，体内有感冒余毒。请问：如何清除体内感冒余毒？

朋友您好，一、尽快排出病毒

刚开始感觉自己有点感冒的时候，一定要及时的进行处理，大多人都选择吃感冒药来防止，但是我觉得是药三分毒，吃多了还是不大好的，还有老是吃一种感冒药，吃的次数多了，对这个药有耐药性了，效果自然也就差了。

我平时比较喜欢养生，所以我的方法是通过大量的喝白开水，多多跑厕所来排出体内的病毒，比较老土的办法，但是确实无毒无公害，而且还锻炼身体。

水喝多了，上厕所的次数多了，大部分病毒也就被排出来了。

如果像我一样，刚感冒的时候有喉咙痛的现象，也可以放入一些实验来给喉咙消消炎，以此来代替消炎药，能不吃药尽量不要吃，记住了。

大量喝白开水来排毒是所有医生都公认的，比如我们平时感冒了去医院医生通常会叫我们多喝白开水，目的就是排毒的。

二、尽快排出寒气

一般情况下感冒的原因都是受凉了，也可以理解是身体的自身免疫力处在一个低效率的情况下，为什么会低效率这里不谈了，下次有机会专门写篇文章来说，总的原因是气血不足导致的。

明确了是受凉而感冒的，我们唯一要做的就是把身体内的寒气尽快的排除体外去，这样感冒也就好的差不多了。

那么如何来排除寒气呢？

我用的方法都是不吃药的，因为对药害怕了~~~~

其实大自然已经为我们准备好了一切了。

1.喝红糖生姜水

民间用的最多的就是喝生姜红糖水，生姜独有的姜辣可以快速的排除寒气，效果确实不错的。

2.多吃一些用葱、蒜做成的食物

葱和蒜在食疗中的属性是热性的，所以吃下去了能让我们身体内的环境温度升高，促使排除寒气，纯天然无副作用。

3.用葱煮水喝

我们来看看葱的特性：葱味辛，性微温，具有发表通阳，解毒调味的作用。

辛味主要是入肺的，而我们的肺是主皮毛的，所以我们用葱煮水喝了，就容易使我们的表皮毛孔张开，体内的寒气自然就容易被排除来了。

4.吃火辣的火锅驱寒

吃火锅在四川比较的流行，当地人感冒了很多都是吃一顿火锅，然后在出一身汗，就没事了。所以我们也可以通过吃其他热辣的食物来发汗。

5.生姜水+泡脚

这个方法是我最常用的方法，也是用的最多的，今天分享给大家。

生姜红糖水可以帮助我们排汗驱寒，同时还有补虚补血的作用。

泡脚可以让我们快速的出汗，脚部有很多经络，所以采用泡脚的方式是安抚身体的各个脏器，使用得到恢复正常运转。

我们是变泡脚边喝生姜红糖水，喝生姜水是排寒的，泡脚也是排寒的，我把两个同时用上，内外结合来排毒，效果更佳的好，会很容易的出汗，也就很容易把寒气排除来了。

在这里有个最重要的点是如果喝了大量的生姜水之后，一定要在多喝一些白开水才行，不然的话很容易产生内热的。

为什么？因为让我们通过和生姜水和泡脚把身体内的寒气排除了的话，此时身体内还有大量的内热在身体里的，如果不尽快去除就很容易留在身体内，反而就不利了。

此时一定要多喝白开水，把内热排除了，多尿尿，很快不舒服的症状就会消失了。

三、充足的睡眠和休息

通过排毒和排寒之后，此时我们的身体还是比较虚弱的，所以一定要注意休息，让身体自我恢复的快一些，尽可能的早早睡觉。

一般只要休息的好第二天感冒就好了。

四、感冒发高烧的处理方法

在常见的感冒当中，还有很多朋友有发高烧的情况，我也遇到过，通常的解决办法是吃退烧药和敷凉毛经和挂水来退烧。

其实这样的处理方法在常理上可以说的过去。

但是，这个处理方式太过于片面了。为什么这样说呢？

因为火在中医的理论中有分实火和虚火，如果真的是实火的话可以挂水、吃退烧药来去热，退烧药和盐水本身是属于寒性的，所以可以有效的遏制火势的蔓延。

但是，现代人的体质改变了，吃了大量的寒性食物、反季节食物，到时了我们身体内常年的寒凉体质，所以现代人普遍的脾胃虚弱，抵抗力明显的变差，这就是现实情况。

很多人发高烧不是实火的，而通常都是虚火引起的，这个时候你在去用寒凉的药物来治疗，是不是有点火上浇油的感觉，这也就能解释了为什么有些人去医院挂了水，吃了药，高烧越来越严重了，迟迟退不出了。

归根结底还是没有根据人的身体特质来治疗，西医确实存在很大的问题。

判断发高烧是实火和虚火方法是：发高烧的时候如果手脚都是冰凉的，那么就属于属虚火，反之就是实火。

实火用泄法，虚火用补法。

如果是因为虚火引起的高烧，就可以通过和生姜红糖水来发汗，就可以退烧了，这也是我常用的。

也许很多人不理解发高烧在喝生姜红糖水，于是又有了火上浇油的感觉。

当你认清了是虚火还是实火你就很好理解了，如果还是不明白可以问我。

如果是在夜里发热的，通过大量的喝白开水来排毒拍寒就可以了，安全环保。

五、处理方法需要巩固

不要以为排了毒去了寒感冒就完全的好了，同样要注意一下，可以在喝一些生姜红糖水巩固一下，在多喝白开水排排余毒，饮食上尽量清淡一点，因为此时身体的各脏器泄的比较厉害，所以也比较虚弱，如果吃了油腻的就很难消化的，反而给身体造成了负担不利于恢复了。

可以吃一些不上火、清淡的、补血的食物，如鸡蛋、猪肉及各种性平的食物。

尽快的让自己的身体恢复运转，感冒也就彻底被你打败了。

我通常感冒就是这样处理的，你也可以尝试一下。

一些小问题能不吃药酒不吃，因为现在的药太坑爹了，毒胶囊、毒物质太多了，动不动就消炎药，多吃一粒药就多了一份污染。

今天就先分享到这里，我也去喝生姜水和泡脚了很高兴为您服务，希望我的回答对您有所帮助，谢谢您的支持和鼓励。

增强体育锻炼，运动排毒。

最好是在医生的指导下用药。

增强体质就行哦。

如果体内有感觉后的余邪未清楚干净的话，从理论上来说是可以继续用发表的药物将余邪表出来，这只是从理论上来说而已。其实这种情况是不可能的，因为表邪在表的时候才是外感病，而表邪入里化热后病性就会变了，是应该从表证变成了里证，是从寒证变成了热证，那么也就是说是从外感病转化成为了里热证了，那么此时就不应该再用解表散寒的方法来解决了，因为它已经病不在太阳之表，而是在少阳之半表半里或阳明之里等其它经的病，那么对于病在少阳的可以用和解法治疗，病在阳明的热证应该是清热泻下法治疗，都不会再用解除表邪的方法来治疗，因为邪气已经不在表而在里，那么是按里证的方法来治疗。

如果从把脉来说，那么邪在表应该是出现浮脉，而邪在里应该是出现沉脉，表邪是浮数之象、里热则是沉数之脉，如果是一但出现了两脉兼有，那么必定就不再是简单的邪在太阳之表或是邪在阳明之里，而是两经之邪同时发病，病在内外两经时，那也不能算是表邪未除，而是二阳同病，根据中医先表后里的治疗原则应该是先治疗表证后治里证，如果是病情比较轻的也可以表里兼治等等。所以说这里面的治疗方法还是要根据具体的病情来定，也就是那个辨证论治的治疗原则。

多吃一些新鲜的蔬果。

白开水多多的喝。

会把脉的中医才是真中医，何不请他开个方子，这里的网友有几个会把脉的？

多喝水就可以的

大量灌温开水，多排尿。

多喝些莲花峰茶丸水吧