偶尔喝碳酸饮料会胖吗

更新时间2018-03-12 09:46:00

比如雪碧可乐之类的，一周只喝一瓶还会胖吗

偶尔喝应该是指一周1-2次，这样的话，是不会有太大的影响的；只是注意，不能再多了，否则一定会胖，并且容易诱发糖尿病。

只要不是天天喝没事 

最主要喝完了，要运动

如果只是偶尔少量的话应该不会有问题

偶尔喝碳酸饮料不一定会胖,但易胖体质就要注意了!

不一定，个人体质不一样，我就把碳酸饮料当水喝，一年四季都是如此，就是不怕。

适量饮用不必担心

应该不会胖

没那么容易的吧

会，碳酸饮料含糖太多，不是不能喝，但是如果你要喝还要不发胖那你就必须代谢掉那12块方糖量（此处说的是500ml装的一瓶，如果是大瓶的，那就不止这个数了），这就是为什么有些人喝了也不胖的原因，因为人家运动量大，糖分和可转化的脂肪都被代谢掉了。

这是不会的，关键是要使得每天热量的摄入量与消耗量保持动态平衡。