感冒游泳在室外还是在室内？

更新时间2021-12-23 04:06:06

无论室内还是室外，医生都不建议在感冒期间去游泳，因为游泳是一项体育锻炼会增加身体的耗氧量。而在感冒的时候体质还是比较虚弱，因此感冒游泳会加重症状。另外感冒后鼻腔黏膜水肿，鼻腔的气压调节不好，在游泳的时候容易诱发中耳炎，也可能由于误吸入水导致呛咳。因此在感冒期间应该多注意休息，尽量的减少户外运动，等感冒治愈以后再选择去游泳。常规的服用抗感冒的药物，以及多吃蔬菜和水果促进身体的恢复，提高抗病能力。