金花茶煮着喝好，还是用开水泡好？

更新时间2021-12-21 04:28:28

金花茶最常见也是最简单的四种方法。 （1）冲泡饮用  将金花茶的花、叶像普通茶叶一样，放在容器中用沸水冲泡3-5分钟后，即可饮用。 （2）煎煮饮用  将金花茶的花或叶加水煎煮5-10分钟，取汤汁饮用，可反复煎煮。因为金花茶的花和叶都含有丰富的矿物质和营养元素，反复煎煮，更能浸出有效的营养成分。 （3）调配饮用  在冲泡好的金花茶茶汤中，加入蜂蜜、牛奶、红枣、枸杞子、冰糖等即可饮用。可根据个人口味，适当进行调配即可。 （4）煲汤食用  在煲鸡、鸭、鹅、鱼、猪肉汤时加入适量金花茶的花或叶（花：1朵/人/次；叶：3人/袋/次），这样既可减少汤的部分油腻感，又可增加汤的鲜味。

1、每次取2至3朵花朵，加沸水约200毫升开水冲泡，将花朵放进沸水中煮2至3分钟，效果更佳；
2、以银、瓷、玻璃等清洁器皿慢火煮沸，注杯即饮，每次3到5分钟出茶，可连续煮6次以上；
3、也可与其它茶叶放在一起兼泡，汤色更剔透，茶味与花香交融，使茶汤更馥郁芬芳。阿彌陀佛

親！直接泡著喝吧！