现代运动医学界都采用12分钟跑来测量一个人的心肺功能与耐久跑能力，一般成年男子以跑完多少米为合格

更新时间2021-12-11 14:29:51

12分钟跑的评分标准因性别、年龄、奔跑距离而不同。

请见下表：

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