记忆力下降失眠多梦怎么治疗好呢？

更新时间2021-11-25 11:05:12

失眠多梦,记忆力下降,前一两天发生的事都不是记得好清楚,对事物没什么兴趣,消极,感觉有强迫症,有段时间走在路上有时候就是无缘无故想笑但自己强烈克制住,有提起某个人或事物就会不经意的想起某个事或人等,

可以找中医调理一下

建议你去专业的医院或中医诊所进行治疗

这多半都是因为过度紧张，焦虑导致的。还有就是衰老的表现。可以适当多运动，平和心情，调节饮食，学会放下，学会看淡人生事，渐渐的心情平复后，自然就会恢复

去看看中医，服用些养神安心的中成药呀。

得看是什么情况，有去检查吗？