吃胡萝卜可以预防近视眼嘛

更新时间2021-11-17 15:30:11

      多吃胡萝卜是能防止视力下降的，维生素A及维生素B对预防视力减弱都有一定效果。所以多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等含维生素A的食物，以及含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物食品，对视力增强很有好处。 *

吃胡萝卜可以预防夜盲

还是要注重平时用眼

你好，多吃胡萝卜是能防止视力下降的，维生素A及维生素B对预防视力减弱都有一定效果。

吃胡萝卜不会预防近视眼，近视眼没有办法预防，也没有办法阻止。但吃胡萝卜等含有胡萝卜素的食物可预防患夜盲症。

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