有什么快速的解酒方法吗

更新时间2021-11-16 06:38:40

第一，酒后多喝水，多排尿，利用尿液带出身体内储存过多的酒精来解酒。第二，喝点牛奶。牛奶的中蛋白在醉酒后摄入可以凝固，附着在胃粘膜表面可以起到一定保护作用，可以减少对于酒精的吸收，进而达到解酒的目的。第三，适度运动。在喝酒后，可以适当做一些中等强度的运动，如散步，骑自行车等运动，利用运动增加身体新陈代谢，进而加快酒精代谢。