更新时间2021-11-02 14:35:06
朋友你好，根据你的描述，出现失眠而且心慌的症状，可能和植物神经功能紊乱有关系。如果有心慌、心跳加速的症状，也有可能是和心脏的问题有关。
建议你要保持稳定的情绪，保持室内温湿度适宜，睡眠的环境要尽量安静，光线暗淡，可以在睡前喝一些热牛奶或者用热水泡脚，促进睡眠，也可以去医院检查，确定诊断以后再治疗。 *
可能是植物神经紊乱
引起失眠、心慌的常见原因如下：
1、心脏的疾病：心肌缺血引起的胸闷、心悸、胸痛等都会造成失眠，此时要做心电图、心肌酶以及心脏超声的检查，以排除心脏疾病。如果有心脏疾病，积极的治疗后便可以改善失眠、心慌的症状；
2、环境因素：环境过于吵闹或环境温度太高、太低，都会引起心慌、失眠。此时需要调整环境，保持环境的黑暗和安静，促进大脑褪黑素的分泌，从而改善睡眠；
3、情绪问题：比较敏感或情绪易波动的人，容易由于情绪问题而出现失眠、心慌的表现。此时需要进行心理的治疗和行为治疗，进行脱敏和暗示，改善失眠的症状；
4、不良习惯：包括晚上喜欢喝奶茶、咖啡、可乐等，改掉不良的生活习惯后，失眠的症状便可以得到缓解；
5、其他因素：身体的其他部位的不适，除胸闷、心悸外，还有腹痛、腹胀、头痛、头晕，也都会引起失眠、心慌，但对症治疗后失眠的的症状也会有所缓解
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