秋季为什么宜食甘润之物?

更新时间2021-11-01 12:12:04

秋季空气干燥，是肺气的免疫力低下时，容易患上呼吸道的感染，现在又是新冠病的高发时期，所以多吃一些，菊花，雪梨，百合，莲藕，银耳，枸杞，蜂蜜等，甘润之物代茶饮。

因为中医认为秋季燥邪很盛，容易伤人，所以宜吃甘润之物