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天然食物中也含有NMN,为什么不直接从食物中摄取?而选择额外补充?

更新时间2021-10-20 13:49:12

NMN当然存在很多自然界的食物中,但是单靠食物补充基本微乎其微。比如毛豆(0.47-1.88mg nmn /100g)和西兰花(0.25-1.12mg nmn/100g),一个70公斤的45岁左右的成年人每天需要补充300mg左右的NMN才能达到身体所需的量,那就相当于吃下32公斤左右的毛豆或者54公斤的西兰花,而且保证全部吸收的况下。维您Panmol ?NADH酵母压片糖果每0.3g就包含精选专利酵母抽提物Panmol?NADH,纳豆、姜黄、柑橘等提取物,每天服用2片就足够身体所需。

先说一个原理:天然或人工养殖的食物中含有的某些成分含量较低,如果身体不缺乏这些成分就没有必要额外补充。但身体一旦缺乏了某种元素,就需要靠一些制剂来补充,比如人体缺某种维生素、某种矿物质了,就需要吃维生素制剂和某种矿物质制剂来补足。至于NMN,目前还在研究中,还没有确切的临床试验数据证明其在体内有抗衰老作用。

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