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更新时间2021-10-06 09:26:58
腰椎孔镜术后需要带多久的护腰带? 这应根据你的恢复情况而定的。
腰椎孔镜术后 睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。保持良好的生活习惯,注意腰间保暖,尽量不要受寒。不要做弯腰又用力的动作, 注意劳动姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变。锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大,否则不但达不到预期目的,还会造成椎间盘突出。 *
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