长期压力过大会导致失眠吗？

更新时间2021-10-01 05:41:16

失眠的患者常见于自己用脑过度，过度劳累，心情烦躁，生活压力过大没有有效的排泄引起的症状表现。称入睡和维持睡眠障碍。

这种情况的治疗是需要心理和生理两方面的调整的，可以使用安神补脑液等常规药物治疗较好，同时需要你调整自己的作息，及时倾诉自己的心理压力，那样上有利于你的症状改善的。

长期压力过大有可能会造成这种情况

会的，所以不要给自己太大的压力

会的，而且对心脏造成的负荷也很大

压力过大可能会导致失眠，主要还是看个人能不能疏导出来，自我能够调节一般都不会失眠，不要一直去想这些压力，白天想就算了，晚上睡觉就不要想了。

会，还会伴随多梦

我觉得：在压力大的情况下，如果每到晚上入睡时你在考虑自己的处境，长此下来就会导致失眠发生的。

在临床治疗过程中，心理治疗和药物治疗可用于应激性失眠。心理治疗主要采用放松训练，如进行性肌肉放松训练，想象放松训练等。通过以上的训练，可以帮助患者解决骨骼肌的紧张问题。药物治疗也可以改善失眠问题，如抗焦虑药物，以苯二氮卓类的抗焦虑药物为主，如劳拉西泮、阿普唑仑、艾司唑仑等，其治疗效果良好。