睡眠不好，因为工作压力大，导致失眠的朋友，可以交流

更新时间2021-09-11 11:00:43

晚上最好还是不要玩手机，看时间，会因为在大脑计算时间而睡不着。建议可以起来看看外面，休息，喝点牛奶等。

加油加油加油加油

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