我16岁抽烟上瘾了怎么办根本戒不掉啊1天不抽全身难受

更新时间2021-09-08 07:10:18

我该怎么办？？！！

抽烟有害健康，这一点相信你是肯定知道的。如果你是真的下决心戒烟（决定今后彻底不在沾染损害健康的烟），告诉你一个非常有效的办法，而且这个办法能够保证不复吸，那就是去正规医院的戒烟科寻求专业医生的帮助，但过程比较难，然而非常有效。

可以每天减少根数，慢慢去戒掉，你这么小就抽烟上瘾到以后还是害自己的身体。

张学良的大烟都可以戒掉，吸烟一周不吸，就可以戒掉。你才吸了几年，一定会戒掉的，因烟是有百害而无一利的，会影响你的智力，你的身高，你的免疫力。

抽电子烟试试

只能说你意志力太薄弱，真的下定决心想戒掉的话是可以的，戒烟难受是因为有戒断反应，熬过去就好了

去正规医院的戒烟科寻求专业医生的帮助，但过程比较难，然而非常有效。
00分享举报

那就要看你的毅力了，张学良的大烟都可以戒掉，吸烟一周不吸，就可以戒掉。你才吸了几年，一定会戒掉的，因烟是有百害而无一利的，会影响你的智力，你的身高，你的免疫力。

去运动，专心学习，分散精力，那东西没好处，到头来一身病，你多去看看吸烟导致的疾病图片