更新时间2021-08-29 16:49:37
轻度抑郁症刚好一段时间内，现在又复发了，前几天晚上不知道怎么回事想到奶奶去世，开始只有晚上想到，慢慢的白天也受到影响，昨天12点多一直想着这个事，半梦半醒的时候脑子里出现奶奶去世的场景，那时候就感觉心里慌乱，特别难受，就想奶奶从小一直把我养大现在就是见她最后一面，以后再也握不到她的手了，她就再也不存在了，有一种无能为力和恐慌，记得这种感觉只在噩梦里出现过，自己就想到抑郁可能复发了，过了几分钟自己安慰自己就好点了，到了第二天抑郁症果然又复发了，而且做事情的时候老想着亲人早晚回去会世，心里很难过，而且朦朦胧胧有一种亲人已经去世的感觉，已到晚上就很压抑失眠，睡不着，担心奶奶去世后自己接受不了，现在看到奶奶的照片莫名其妙就很伤心，好像奶奶已经去世一样，而且忍不住想小时候的事。求解，真的很难受。年龄13
人有生老病死 爱恨别离，这是没办法的事，你想帮助奶奶，那就行善 放生 孝顺，功德回向给奶奶，他会收益，怎么回向功德，我觉得 行善或放生后 心里诚实，嘴上说：愿以此功德回向给奶奶XXX（名字）。一般得了抑郁 是因为太执着什么事情，太放不下了
在没有希望的死循环里出不来，所有的信息和想法最终都会被绝望的黑洞所吞噬。当一个人在抑郁中思考完了自己所有的一切，那么当他所有的东西都蒙上了绝望的阴影，也就是时候死了。活着是为了什么呢？也许很难回答。死是为了什么呢？那一定是为了解脱。
从你的描述来看，会有抑郁症状，但主要原因却是奶奶去世的哀伤没有处理好，告诉爸爸妈妈给你做专业心理咨询吧
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