蛋白粉有什么用，对皮肤怎么样？

更新时间2021-08-25 18:09:52

人体皮肤与我们平时摄入的蛋白质有关系的，平时可补充牛奶、鸡蛋、瘦肉中的蛋白质获取对皮肤也是有所帮助。但真正的想要获取这类的营养物质，建议喝点蛋白粉。这类的营养本身含有高营养的蛋白，且蛋白还有多种人体所需氨基酸，这无疑是对皮肤最好的补充，平时也可喝汤臣倍健蛋白粉，一天一杯即可，还能增强到一定的免疫力。