为什么腰椎间盘突出这个病越来越年轻化呢？这是什么因素导致的？

更新时间2021-08-19 11:56:40

为什么腰椎间盘突出这个病越来越年轻化呢？这是什么因素导致的？

相信大家现在对腰椎间盘突出非常的熟悉，腰间盘突出通常是指我们的腰间盘组织退化而引起的，导致腰部或者是腿部的疼痛；腰椎间盘巨大突出还会引起二便障碍和下肢感知感觉障碍。但是现在有越来越多的年轻人开始患上腰椎间盘突出。为什么腰椎间盘突出越来越年轻化，导致年轻人患上腰椎间盘突出的原因都有哪些? 

职业因素:随着现在科技的发达，人们不再需要仅仅从事与体力活动了，有很多人现在都只需要坐在电脑面前面对着电脑工作，但是这一部分面对电脑的人在工作，还有长期上课久坐的学生,因为他们长期保持固定的坐姿，所以说他们的腰部肌肉一直保持着一个方向的状态，这样很容易造成肌肉无力，而且还很容易造成血液的循环不畅，因此就会造成了椎体的退行性改变。这也就是为什么有越来越多的年轻人开始患上腰椎间盘突出这种疾病了。 

作息不合理:因为现在人们的工作时间通常是"996"甚至是更晚,这也就导致了人们需要经常熬夜,而经常熬夜也会使得身体过度劳累，造成肌肉紧张，同时也会增加腰部肌肉的劳损。除此之外，还有很多年轻人承受着生活的压力，每天都被工作折磨，有的人除了通宵加夜班外，回家后还有可能还要继续工作,这就使休息时间大大缩减,这样忙忙碌碌的生活也是会给精神和身体上造成一些伤害。

坐姿不正确:人们在平时，工作或者学习的时候，通常都是维持自己认为比较舒服的方式来进行学习，怎么舒服怎么来，但是这些比较舒适的坐姿其实都有可能是不正确的。在坐着的时候我们没有办法时腰部处于笔直的状态，腰部一直处于那种弯曲的状态，在突然转换姿势的时候很容易使我们的腰另外部得到扭伤。另外很多人在做的时候都会翘起二郎腿，但是这种坐姿也是会增加我们背部肌肉和韧带的持续负荷的，所以说这也是会引起，腰椎间盘突出的一个重要性因素。