失眠耳鸣精神不好怎么办

更新时间2021-08-16 20:24:58

你目前的情况考虑是长期失眠引发了神经衰弱的问题，这个情况最好是去医院全面检查一下，如果排除了耳朵器质性的病变，这个主要是针对神经衰弱的问题进行专业的调理治疗就可以，比如说可以通过服用甲钴安片安神补脑液等药物调节，不过用药需要医生的指导，另外就是自己日常应该多去运动以及注意饮食营养。

这可能是因为没有休息好，建议看看中医，开一点助眠的方子，晚上睡前可以喝一杯热牛奶帮助睡眠，睡觉好了，可能耳鸣就消失了，整个人的精神也会好一点。