情绪不稳定，焦虑和烦躁不安，烦恼不能看电视怎么回事？

更新时间2021-07-18 15:10:25

那就换种别的休闲的方式呀。比如运动。

可能是闲太久了，我有一段时间也这样，给自己找点事情做吧，画画，运动，手工这些

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