心理压抑而且手抖是怎么回事？

更新时间2021-07-15 09:50:39

您的情况心理压抑而且手抖，可能是精神紧张等导致的。最近有无精神紧张或者不顺心的情况？

心理压抑，紧张手抖，这些是焦虑症的症状。建议看精神心理科检查确诊，平时加强自我调节。比如多运动多放松，多做自己喜欢的事情，合理有效安全的宣泄，管理自己的情绪，比如可以摔打枕头，剧烈运动，大声唱歌等等。

建议最好找个朋友倾诉一下内心的压抑，将内心的压抑释放出来可能会好一些，也可以咨询一下心理医生进行疏导。 *

可以检查一下。可能是特发性震颤

紧张的时候手抖是一种非常正常的人体生理反应，这种一般是一种无法自己控制的自我激动情绪的一种外在的表现，你要做的就是控制好自己的激动情绪就好了，对中枢神经传达紧张发怒的信号，手得反应是比较灵敏的，所以手抖其实手的时候是腿，甚至全身都在抖的是正常反应，不要担心。