我不小心摔了一跤腿上有淤青，淤血也很严重，我想用冰块敷，可以吗

更新时间2021-07-09 10:01:26

       损伤早期 24小时之内用冷敷，可以使血管收缩，防止继续出血，后期24小时之后就不要用冰块敷，要用热水敷，可以促进淤血的吸收  用。  期间一定要减少活动，  最好不活动！ *

如果不是很严重过段时间就会好的

如果距受伤时的时间超过24小时，瘀青处无皮外伤，可用热毛巾每天热敷30分钟。