更新时间2021-07-09 09:02:04
心焦是指心中焦急，烦躁。初步考虑有焦虑症和抑郁症的表现。有时候是因为思考一些不可预测的事情，而对自己的心理形成压力。
建议：
1. 平时多想想有趣的事情。
2. 听听音乐，放松心情。
3. 到户外散散步，和邻居朋友聊聊天。
4. 缺乏睡眠会让人感到心焦、疲惫。所以每晚必须保证充足的睡眠。
5. 口服柏子 养心丸或者安神补脑液缓解症状。*
可能是焦虑症的症状表现
养成良好的习惯，注意休息，避免长期艰苦的体力劳动
去医院检查心电图，平时注意劳逸结合不要太过焦虑
：1.平时多想想有趣的事情。2.多听听音乐，放松心情。3.到户外散散步，和邻居朋友聊聊天。4.缺乏睡眠会让人感到心焦、疲惫。所以每晚必须保证充足的睡眠。5.口服柏子养心丸或者安神补脑液缓解症状。
1.平时多想想有趣的事情。2.多听听音乐，放松心情。3.到户外散散步，和邻居朋友聊聊天。4.缺乏睡眠会让人感到心焦、疲惫。所以每晚必须保证充足的睡眠。5.口服柏子养心丸或者安神补脑液缓解症状。
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