去一些陌生的地方回来以后感觉调整不回来以前那么舒适的感觉怎么办？？

更新时间2021-07-04 20:06:11

我有抑郁和焦虑会不会是这个原因？？

这个比较正常，每个人都会有这种情况，需要一段时间慢慢调整，不必过于担心。